Wat ik het fijnste vind aan vakantie is, dat er even helemaal niets moet. Geen todo-lijstjes, geen vergaderingen, geen moeten-dingen. Vakantie is voor ons afschakelen en tot rust komen. Ontspannen, lummelen, met ons gezin leuke dingen doen, sporten en veel lezen.
Zo las ik vandeweek het boekje "De luxe van genoeg". Een klein (130 pagina's) leuk boekje over minder moeten en je leven vereenvoudigen. Het leek me een passend begin van mijn vakantie. De onderwerpen die het bespreekt (minder moeten, bezuinigen, versimpelen), spreken me erg aan, dus is het ook wel een zelfversterkend effect (of 'bias') door het te lezen.
Het boek stelt vooral ter discussie waarom we zoveel moeten en voor wie. Dat is af en toe goed om bij stil te staan. Het maakt vooral onderscheid tussen moeten en willen, waarbij deze keuze erg afhankelijk blijkt van sociale keuzes. Ook de consumptiemaatschappij wordt goed op de hak genomen. Reclame en andere verleidingen is iets waar ik gelukkig erg ongevoelig voor ben.
Naast de verschillende hoofdstukken over (zinvol of niet zinvol) werk, maximaliseren en versimpelen werd ik vooral geraakt door het hoofdstuk "Als de rook om je hoofd is verdwenen". Daarin gaat het om drukte en veel dingen te doen hebben versus hoofdruimte:
"Hoofdruimte betekent tijd en rust genoeg hebben om stil te staan bij waar je mee bezig bent. Waar het om gaat in je leven. Waar je voor staat. Wat je inspireert.
...
Gebrek aan hoofdruimte zorgt er ook voor dat je niets nieuws kunt aanpakken, ook al heb je een vermoeden waar je wél meer voldoening uit zou kunnen halen."
Het gaat over het creëren van hoofdruimte door af en toe de tv en je mobiel uit te zetten en aandacht te geven aan dingen waar je echt aandacht aan wilt geven. En laat dit nu precies zijn, wat ik vaak merk tijdens mijn vakanties. Na een paar dagen afschakelen, heb ik opeens meer hoofdruimte. Ik zie dingen scherper en besteed meer tijd aan interesses, die ik belangijk vind.
Nu kijk ik sowieso al heel weinig tv, maar zit ik soms teveel op mijn mobiel (wat opviel toen het laatst heerlijk rustig was toen mijn mobiel kapot was). Ik zit ook vaak "in mijn hoofd", bezig voor mijn werk, bloggen, dingen uitzoeken, lezen over financiën. Allemaal prima zaken, maar soms in contrast met de interesses die ik echt leuk vind, zoals fotografie, wielrennen en muziek. Als soort van voornemen, wil ik dus wat minder online-tijd doorbrengen en meer met mijn interesses. De echte vraag is natuurlijk hoe ik die hoofdruimte behoud en ervoor zorg dat ik die vakantievoornemens ook echt vasthoud.
Hoe zit het met jullie hoofdruimte tijdens en voor/na je vakantie? Zit daar veel verschil tussen?